Антирекорд по ожирению

Минздрав обнародовал тревожные данные. Четверть россиян страдают ожирением. Причем каждый третий из них – подросток, что особенно опасно в возрасте, когда формируются организм и здоровье на всю жизнь. В большей степени ожирением затронуты женщины. До зашкаливающих показателей некоторых африканских стран нам пока далеко. И даже до уровня Катара и США, где с ожирением живут около 40 процентов населения. Но и текущие цифры оптимизма не вызывают. Причины появления избыточного веса хорошо известны. Это неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стрессы. А вот к каким последствиям он ведет многие из нас предпочитают не думать. А зря. Страдающие ожирением сталкиваются с дефицитом витаминов и микроэлементов, нарушениями работы кишечника, гормональными сбоями, проблемами с сердечно-сосудистой системой. В самом худшем случае – с онкологией. Чтобы этого избежать, надо исправить нарушенное пищевое поведение, нарастить физическую активность и относится к проблемам философски, не впадая каждый раз в панику. По данным Всемирной федерации борьбы с ожирением, к 2035 году более половины населения планеты будет иметь лишний вес. Такова глобальная тенденция. И надо постараться не следовать в ее русле. Каждому из нас. На личном уровне.

audio/mpeg

Антирекорд по ожирению

Минздрав обнародовал тревожные данные. Четверть россиян страдают ожирением. Причем каждый третий из них – подросток, что особенно опасно в возрасте, когда формируются организм и здоровье на всю жизнь. В большей степени ожирением затронуты женщины. До зашкаливающих показателей некоторых африканских стран нам пока далеко. И даже до уровня Катара и США, где с ожирением живут около 40 процентов населения. Но и текущие цифры оптимизма не вызывают. Причины появления избыточного веса хорошо известны. Это неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стрессы. А вот к каким последствиям он ведет многие из нас предпочитают не думать. А зря. Страдающие ожирением сталкиваются с дефицитом витаминов и микроэлементов, нарушениями работы кишечника, гормональными сбоями, проблемами с сердечно-сосудистой системой. В самом худшем случае – с онкологией. Чтобы этого избежать, надо исправить нарушенное пищевое поведение, нарастить физическую активность и относится к проблемам философски, не впадая каждый раз в панику. По данным Всемирной федерации борьбы с ожирением, к 2035 году более половины населения планеты будет иметь лишний вес. Такова глобальная тенденция. И надо постараться не следовать в ее русле. Каждому из нас. На личном уровне.

audio/mpeg

Радио Спутник

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://i786e2d2d63316163626c326162646c6b6162316f67o786e2d2d70316169z.oszar.com/awards/

Радио Спутник

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://i786e2d2d63316163626c326162646c6b6162316f67o786e2d2d70316169z.oszar.com/awards/

Радио Спутник

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://i786e2d2d63316163626c326162646c6b6162316f67o786e2d2d70316169z.oszar.com/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

1920

1920

true

Радио Спутник

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://i786e2d2d63316163626c326162646c6b6162316f67o786e2d2d70316169z.oszar.com/awards/

Радио Спутник

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://i786e2d2d63316163626c326162646c6b6162316f67o786e2d2d70316169z.oszar.com/awards/

В эфире, Подкасты – Радио Sputnik